› たまちゃんの沖縄元気計画2020年12月30日
免疫力を高めましょう！
たまちゃんです
コロナウイルス…誰が今年がこうなると想像できたでしょうか…
沖縄でも警戒レベル判断指標が感染蔓延期に上がりました
以前のように、１日で新規感染者が１００人を超える事はないですが、油断は禁物です
何度も同じような投稿をしていますが…
感染予防対策はとても重要です
そして、免疫力を高める事も重要です
免疫力を高めるには発酵食品です
納豆、漬け物、味噌などの発酵食品を日本人は昔から食べてます
腸内環境が良ければ免疫力は上がります
基礎体温を１度上げると免疫力が３０％上がると言われています
味噌汁を毎朝飲むと基礎体温が上がるとも
医食同源です
今こそその重要性が再認識されるべきです
発酵食品を食べて欲しいです
あと筋肉量が増やし、基礎体温を上げる事も大事です
十分な睡眠、適度な運動、バランスの良い食事が大切です
よく言われている健康的な生活です
来年もこの状況が続くと思いますが、希望を持ちたいです
人類がコロナウイルスに打ち勝つ事を信じます
それまで頑張っていきましょう
コロナウイルス…誰が今年がこうなると想像できたでしょうか…
沖縄でも警戒レベル判断指標が感染蔓延期に上がりました
以前のように、１日で新規感染者が１００人を超える事はないですが、油断は禁物です
何度も同じような投稿をしていますが…
感染予防対策はとても重要です
そして、免疫力を高める事も重要です
免疫力を高めるには発酵食品です
納豆、漬け物、味噌などの発酵食品を日本人は昔から食べてます
腸内環境が良ければ免疫力は上がります
基礎体温を１度上げると免疫力が３０％上がると言われています
味噌汁を毎朝飲むと基礎体温が上がるとも
医食同源です
今こそその重要性が再認識されるべきです
発酵食品を食べて欲しいです
あと筋肉量が増やし、基礎体温を上げる事も大事です
十分な睡眠、適度な運動、バランスの良い食事が大切です
よく言われている健康的な生活です
来年もこの状況が続くと思いますが、希望を持ちたいです
人類がコロナウイルスに打ち勝つ事を信じます
それまで頑張っていきましょう
＜(_ _)＞
良いお年を。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
06:40
│Comments(2)
2020年12月28日
柚子アガラサー
たまちゃんです
柚子の季節になりました
香りも良いですし、何にでも合うので大好きです
柚子アガラサーを作りました
生の柚子が売られる期間は短いです
今の時期の限定商品です
結構 好評です
柚子の季節になりました
香りも良いですし、何にでも合うので大好きです
柚子アガラサーを作りました
生の柚子が売られる期間は短いです
今の時期の限定商品です
結構 好評です
XXXXX( ;-ω-)y─┛~~~~
作り手からは想像できない爽やかさです…
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:22
│Comments(0)
2020年12月26日
味噌玉
たまちゃんです
最近、朝夕は冷えますよね
温かい味噌汁が飲みたくなります
しかし、美味しい味噌汁も 鍋で１人分を作ると必ず残ります
なので １人分を楽しむ為、味噌玉を作りました
味噌玉を器に入れ、お湯を注げば完成です
忙しい時に便利です
体も温まります
元気になります
最近、朝夕は冷えますよね
温かい味噌汁が飲みたくなります
しかし、美味しい味噌汁も 鍋で１人分を作ると必ず残ります
なので １人分を楽しむ為、味噌玉を作りました
味噌玉を器に入れ、お湯を注げば完成です
忙しい時に便利です
体も温まります
元気になります
XXXXX( -ω-)y─┛~~~~
ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙの元気玉に匹敵するのは味噌玉だけです。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:59
│Comments(0)
2020年12月22日
たまちゃん商店＠ハッピーモア市場 December 2020
たまちゃんです
先月、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
ターンムパイ、ソイミートの唐揚げキンパと島豆腐キンパのセットを販売しました
キンパは完売でしたが、ターンムパイは少し売れ残りました
買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
店内は１２月のウキウキ感が満ちてました
コロナ禍でもウキウキワクワクしたいです
先月、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
ターンムパイ、ソイミートの唐揚げキンパと島豆腐キンパのセットを販売しました
キンパは完売でしたが、ターンムパイは少し売れ残りました
買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
店内は１２月のウキウキ感が満ちてました
コロナ禍でもウキウキワクワクしたいです
XXXXX( ;-ω-)y─┛~~~~
私は仕事でﾍﾏをしないかﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷです…
たまちゃんでした
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07:29
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2020年12月18日
たまちゃん商店＠トータルビューティフェア&相談会 December 2020
たまちゃんです
先日、トータルビューティフェア＆相談会で たまちゃん商店をオープンしました
同イベントに久しぶりに出店です
沖縄県男女共同参画センター【てぃるる】での開催でした
ターンムパイ、高野豆腐の唐揚げ丼、ソイミートの唐揚げ弁当、コールスローコロッケ弁当、高野豆腐の巾着弁当を販売しました
いつも出店してるイベントと雰囲気が違うのでアウェー感が満載でしたが…
早めに完売しました
お買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
早めに完売したので、私も少しイベントを楽しみました
ベッドスパと骨格矯正を体験しました
疲れている時には最高です
とても気持ち良く寝落ちしました
先日、トータルビューティフェア＆相談会で たまちゃん商店をオープンしました
同イベントに久しぶりに出店です
沖縄県男女共同参画センター【てぃるる】での開催でした
ターンムパイ、高野豆腐の唐揚げ丼、ソイミートの唐揚げ弁当、コールスローコロッケ弁当、高野豆腐の巾着弁当を販売しました
いつも出店してるイベントと雰囲気が違うのでアウェー感が満載でしたが…
早めに完売しました
お買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
早めに完売したので、私も少しイベントを楽しみました
ベッドスパと骨格矯正を体験しました
疲れている時には最高です
とても気持ち良く寝落ちしました
XXXXX( -ω-)y─┛~~~~
寝落ちと言うか横になったら眠くなる動物です、私は。
たまちゃんでした
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07:44
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2020年12月15日
たまちゃん商店＠沖縄パンスイーツフェスタ ミニマム Vo.2
たまちゃんです
先日、沖縄パンスイーツフェスタ ミニマム Vo.2で たまちゃん商店をオープンしました
先月、同イベントに久しぶりに出店し、また今月も出店です
今月は嘉手納ロータリー広場での開催でした
ターンムパイ、食べるベジラー油おにぎりと梅味噌おにぎりのセット、コールスローコロッケ弁当、ソイミートの唐揚げ弁当、高野豆腐の唐揚げ弁当などを販売しました
おにぎりは、会場入りし 出店準備を終える前に完売しました
最近は以前より商品が売れるようになりました
頑張ってきて良かったです
先日、沖縄パンスイーツフェスタ ミニマム Vo.2で たまちゃん商店をオープンしました
先月、同イベントに久しぶりに出店し、また今月も出店です
今月は嘉手納ロータリー広場での開催でした
ターンムパイ、食べるベジラー油おにぎりと梅味噌おにぎりのセット、コールスローコロッケ弁当、ソイミートの唐揚げ弁当、高野豆腐の唐揚げ弁当などを販売しました
おにぎりは、会場入りし 出店準備を終える前に完売しました
最近は以前より商品が売れるようになりました
頑張ってきて良かったです
＜(_ _)＞
お買上げ頂いた皆さん、有難うございました。
たまちゃんでした
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07:53
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2020年12月10日
たまちゃん商店＠ハッピーモア市場 November 2020
たまちゃんです
先月、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
今回は、ソイミートの唐揚げキンパと島豆腐キンパのセット、ソイミートの唐揚げ弁当、島豆腐の巾着弁当、ソイミートの唐揚げと島野菜丼を販売しました
今回も完売でした
特にお弁当が売れるのが早かったです
買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
これからの時期は県産の葉野菜がいっぱい店頭に並びます
夏に比べると野菜コーナーが賑やかになります
ウキウキワクワクの季節になりました
先月、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
今回は、ソイミートの唐揚げキンパと島豆腐キンパのセット、ソイミートの唐揚げ弁当、島豆腐の巾着弁当、ソイミートの唐揚げと島野菜丼を販売しました
今回も完売でした
特にお弁当が売れるのが早かったです
買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
これからの時期は県産の葉野菜がいっぱい店頭に並びます
夏に比べると野菜コーナーが賑やかになります
ウキウキワクワクの季節になりました
XXXXX( ;-ω-)y─┛~~~~
ｳｷｳｷﾜｸﾜｸの季節も私は仕事でﾄﾞﾀﾊﾞﾀｱﾀﾌﾀです…
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:41
│Comments(0)
2020年12月07日
フレッシュトマトと大豆のポタージュ
たまちゃんです
１２月になり沖縄も冬の雰囲気が盛り上がっています
テレビではクリスマスを意識したＣＭも流れています
温かいスープが欲しくなりました
フレッシュトマトと大豆のポタージュを作りました
トマト缶を使っていないので、赤くありませんが、トマトの風味がしっかりありました
結構 好評でした
また作りたいです
１２月になり沖縄も冬の雰囲気が盛り上がっています
テレビではクリスマスを意識したＣＭも流れています
温かいスープが欲しくなりました
フレッシュトマトと大豆のポタージュを作りました
トマト缶を使っていないので、赤くありませんが、トマトの風味がしっかりありました
結構 好評でした
また作りたいです
XXXXX( -ω-)y─┛~~~~
ﾊﾟｰﾃｨｰﾒﾆｭｰにどｰでしょｰか。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:06
│Comments(0)
2020年12月05日
食べるベジラー油教室@おうちさろん カラココ November 2020
たまちゃんです
先月、おうちさろん カラココで食べるベジラー油作りの講座を開きました
おうちさろん カラココの照屋さんから連絡があり、実現しました
コロナ禍での講座でしたが、嬉しかったです
試食は、島豆腐のベジラーソースかけ、里芋のベジラー油炒め、ピーマンのベジラー油炒めでした
食べるベジラー油は、講座で作るとお持ち帰りがいっぱいでとてもお得です
とても好評でした
アットホームな雰囲気で、とても楽しかったです
先月、おうちさろん カラココで食べるベジラー油作りの講座を開きました
おうちさろん カラココの照屋さんから連絡があり、実現しました
コロナ禍での講座でしたが、嬉しかったです
試食は、島豆腐のベジラーソースかけ、里芋のベジラー油炒め、ピーマンのベジラー油炒めでした
食べるベジラー油は、講座で作るとお持ち帰りがいっぱいでとてもお得です
とても好評でした
アットホームな雰囲気で、とても楽しかったです
＜(_ _)＞
照屋さん、そして ご参加くださった皆さん、有難うございましたっ!!!
たまちゃんでした
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07:47
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2020年12月02日
ビーチクリーン November 2020
たまちゃんです
先月 ビーチクリーンをしました
場所は うるま市与那城照間の海岸です
今回は１人ビーチクリーンでした
先月と打って変わって、ゴミは少なかったです
嬉しいです
１２月も近くなると さすがに冬の海になってました
空には雲も多く、海岸には海藻がいっぱい打ち上げられ、暗い雰囲気でした
先月 ビーチクリーンをしました
場所は うるま市与那城照間の海岸です
今回は１人ビーチクリーンでした
先月と打って変わって、ゴミは少なかったです
嬉しいです
１２月も近くなると さすがに冬の海になってました
空には雲も多く、海岸には海藻がいっぱい打ち上げられ、暗い雰囲気でした
XXXXX( -ω-)y─┛~~~~
そんな海も私は好きです。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:19
│Comments(0)
2020年11月30日
たまちゃん商店＠ココライトマルシェ November 2020
たまちゃんです
先日、ココライトマルシェで たまちゃん商店をオープンしました
この数ヶ月、毎月おじゃまさせて頂いてます
会場は、道の駅おおぎみ やんばるの森ビジターセンターでした
Lekker nijen (レッカルネイユン)と共同出店でした
レッカルネイユンは美味しい焼き菓子のお店です
私は、ターンムパイと食べるベジラー油おにぎりと梅味噌おにぎりのセットを販売しまし、完売しました
お買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
次回も宜しくお願いします＜(_ _)＞
同イベント、来年１月と２月はお休みだそうです
コロナウイルスで自粛するようです
先日、ココライトマルシェで たまちゃん商店をオープンしました
この数ヶ月、毎月おじゃまさせて頂いてます
会場は、道の駅おおぎみ やんばるの森ビジターセンターでした
Lekker nijen (レッカルネイユン)と共同出店でした
レッカルネイユンは美味しい焼き菓子のお店です
私は、ターンムパイと食べるベジラー油おにぎりと梅味噌おにぎりのセットを販売しまし、完売しました
お買上げ頂いた皆さん、有難うございました＜(_ _)＞
次回も宜しくお願いします＜(_ _)＞
同イベント、来年１月と２月はお休みだそうです
コロナウイルスで自粛するようです
XXXX( ﾒ-ω-)y─┛~~~~
ｻｰﾄﾞｳｪｰﾌﾞが押し寄せてるようです…
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:22
│Comments(0)
2020年11月28日
里芋の食べるベジラー油炒め
たまちゃんです
里芋が手に入りました
何を作ろうか考えましたが、良いアイディアが思い浮かばず…
結局、食べるベジラー油で炒めました
困った時の食べるベジラー油です
里芋を茹で、片栗粉をまぶして油で揚げ、ベジラー油で炒めました
簡単ですが、美味しかったです
自分で言うのもおこがましいですが…
絶品でした
里芋が手に入りました
何を作ろうか考えましたが、良いアイディアが思い浮かばず…
結局、食べるベジラー油で炒めました
困った時の食べるベジラー油です
里芋を茹で、片栗粉をまぶして油で揚げ、ベジラー油で炒めました
簡単ですが、美味しかったです
自分で言うのもおこがましいですが…
絶品でした
XXXXX( -ω-)y─┛~~~~
ｺﾛｯｹにしても美味しいだろうね。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
06:58
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2020年11月24日
たまちゃん商店＠Vivre Okinawa, November 2020
たまちゃんです
先日、Vivre Okinawaでたまちゃん商店をオープンしました
先月からよく出店させて貰っています＜(_ _)＞
Vivre Okinawaで出店できるのが嬉しいです
ターンムパイを販売しました
６０個くらいで足りると思ってましたが…
アッと言う間に売り切れ、追加で３０個 焼きました
さすがVivre Okinawaです
先日、Vivre Okinawaでたまちゃん商店をオープンしました
先月からよく出店させて貰っています＜(_ _)＞
Vivre Okinawaで出店できるのが嬉しいです
ターンムパイを販売しました
６０個くらいで足りると思ってましたが…
アッと言う間に売り切れ、追加で３０個 焼きました
さすがVivre Okinawaです
＜(_ _)＞
ﾐｯﾁｰさん、ｱｷﾉさん、有難うございました。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:32
│Comments(0)
2020年11月21日
たまちゃん商店＠ハッピーモア市場 November 2020
たまちゃんです
先日、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
今回は、ターンムパイ以外にもお弁当の注文もあったので、ターンムパイとお弁当を販売しました
お弁当の種類は、ソイミートの唐揚げ弁当、高野豆腐の唐揚げ弁当、高野豆腐の巾着弁当、高野豆腐の唐揚げ丼です
どれもヴィーガンでグルテンフリーの玄米弁当です
アッと言う間に売り切れました
先日、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
今回は、ターンムパイ以外にもお弁当の注文もあったので、ターンムパイとお弁当を販売しました
お弁当の種類は、ソイミートの唐揚げ弁当、高野豆腐の唐揚げ弁当、高野豆腐の巾着弁当、高野豆腐の唐揚げ丼です
どれもヴィーガンでグルテンフリーの玄米弁当です
アッと言う間に売り切れました
＜(_ _)＞
お買上げ頂いた皆さん、有難うございました。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
06:40
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2020年11月19日
人参とクレソンの胡麻炒め
たまちゃんです
最近、クレソンをよく見掛けます
クレソンの香りや歯応えが大好きです
人参と一緒に胡麻炒めにしました
人参を千切りにし、クレソンと一緒に胡麻油で炒め、塩麹で味付けして完成です
人参の甘さと塩麴が合ってます
美味しいです
初めてクレソンを食べた時の事を覚えています
その後、クレソンが好き過ぎて毎日 食べていました
それ程 好きでした
最近、クレソンをよく見掛けます
クレソンの香りや歯応えが大好きです
人参と一緒に胡麻炒めにしました
人参を千切りにし、クレソンと一緒に胡麻油で炒め、塩麹で味付けして完成です
人参の甘さと塩麴が合ってます
美味しいです
初めてクレソンを食べた時の事を覚えています
その後、クレソンが好き過ぎて毎日 食べていました
それ程 好きでした
XXXXX( ;-ω-)y─┛~~~~
一緒に食べていたｵﾊﾞｰは食べ過ぎて嫌いになってたかもしれません…
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:26
│Comments(0)
2020年11月17日
たまちゃん商店＠ 沖縄パンスイーツフェスタ ミニマム Vo.1
たまちゃんです
先月、沖縄パンスイーツフェスタ ミニマム Vo.1で たまちゃん商店をオープンしました
久しぶりに同イベントで出店できて嬉しかったです
琉球新報公開広場「あじまーる」での開催でした
ターンムパイ、食べるベジラー油おにぎりと梅味噌おにぎりのセットを販売しました
１時間程で完売しました
最近、ターンムパイの人気が上がったように思います
嬉しいです
お買上げ頂いた皆さん、本当に有難うございました＜(_ _)＞
先月、沖縄パンスイーツフェスタ ミニマム Vo.1で たまちゃん商店をオープンしました
久しぶりに同イベントで出店できて嬉しかったです
琉球新報公開広場「あじまーる」での開催でした
ターンムパイ、食べるベジラー油おにぎりと梅味噌おにぎりのセットを販売しました
１時間程で完売しました
最近、ターンムパイの人気が上がったように思います
嬉しいです
お買上げ頂いた皆さん、本当に有難うございました＜(_ _)＞
d(￥O￥)b
ガッポガッポだぜｪ~♡
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:41
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2020年11月14日
2021 沖縄ﾀｲﾑｽ ｵﾘｼﾞﾅﾙｶﾚﾝﾀﾞｰ 「おきなわの野草薬草」
たまちゃんです
今年の初頭、沖縄タイムスの来年のカレンダーの仕事の依頼がありました
沖縄の野草や薬草を使った料理がテーマとの事
野草や薬草を使った料理を作るのが仕事でした
私なんぞで良いのかなー？と思いつつもお引き受けしました
あまり時間がなく、知らない野草、薬草も多かったので大変でした
でも、とても楽しかったです
２４種類の料理を作りました
とても良い経験になりました
こんな感じに仕上がってます
私はまだ実物を拝見してないのですが…
既に書店などで販売されてるようです
インターネットでも購入できるようなので、興味のある方は検索してみて下さい
今年の初頭、沖縄タイムスの来年のカレンダーの仕事の依頼がありました
沖縄の野草や薬草を使った料理がテーマとの事
野草や薬草を使った料理を作るのが仕事でした
私なんぞで良いのかなー？と思いつつもお引き受けしました
あまり時間がなく、知らない野草、薬草も多かったので大変でした
でも、とても楽しかったです
２４種類の料理を作りました
とても良い経験になりました
こんな感じに仕上がってます
私はまだ実物を拝見してないのですが…
既に書店などで販売されてるようです
インターネットでも購入できるようなので、興味のある方は検索してみて下さい
＜(_ _)＞
宜しければご購入くださいませ。
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:27
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2020年11月12日
たまちゃん商店＠ハッピーモア市場 October 2020
たまちゃんです
先月、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
ターンムパイ、青切りシークヮーサーのアガラサーを販売しました
両方とも完売しました
最近、ターンムパイの人気が上がったように思います
嬉しいです
先月、宜野湾市のハッピーモア市場で たまちゃん商店をオープンしました
ハッピーモア市場は農家の応援団です
特に小規模農家にとっては頼もしい存在です
直売所ならではの新鮮な農作物や飲食物が揃ってます
ターンムパイ、青切りシークヮーサーのアガラサーを販売しました
両方とも完売しました
最近、ターンムパイの人気が上がったように思います
嬉しいです
d(￣◇￣)b
ﾊｯﾋﾟｰﾓｱではﾓｱﾓｱ売れます♡
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:23
│Comments(0)
2020年11月10日
甘酒教室@中華料理DAIKEI, October 2020
たまちゃんです
先月、沖縄市の中華料理DAIKEIで甘酒作りの講座を開きました
久しぶりのDAIKEIでの講座でした
コロナ禍での講座でしたが、嬉しかったです
DAIKEIの営業時間に講座を開いて頂きました＜(_ _)＞
やっぱり講座は良いです
試食はラズベリーの甘酒トライフルでした
参加者は１人だけでしたが、楽しかったです
とても熱心な方で、レシピの用紙にいっぱいメモを取ってました
帰ったら早速 甘酒を仕込むとおっしゃってました
嬉しいです
先月、沖縄市の中華料理DAIKEIで甘酒作りの講座を開きました
久しぶりのDAIKEIでの講座でした
コロナ禍での講座でしたが、嬉しかったです
DAIKEIの営業時間に講座を開いて頂きました＜(_ _)＞
やっぱり講座は良いです
試食はラズベリーの甘酒トライフルでした
参加者は１人だけでしたが、楽しかったです
とても熱心な方で、レシピの用紙にいっぱいメモを取ってました
帰ったら早速 甘酒を仕込むとおっしゃってました
嬉しいです
٩(๑＞◡＜๑)۶
また味噌教室や発酵調味料教室などを再開していきたいですっ!!!
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:40
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2020年11月06日
ビーチクリーン October 2020
たまちゃんです
先月 ビーチクリーンをしました
場所は うるま市与那城照間の海岸です
晴れてビーチクリーン日和でした
叔母さんとお世話になっている藤原さんと一緒にビーチクリーンしました
ゴミだらけでした
なかなかゴミは減りません
先月 ビーチクリーンをしました
場所は うるま市与那城照間の海岸です
晴れてビーチクリーン日和でした
叔母さんとお世話になっている藤原さんと一緒にビーチクリーンしました
ゴミだらけでした
なかなかゴミは減りません
XXXXX( ;-ω-)y─┛~~~~
このゴミはどこからやって来たのでしょう…
たまちゃんでした
Posted by たまチャン at
07:25
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